鄭州資深心理教師支招丨讓孩子感受到愛(ài),做“慧”愛(ài)孩子的父母
金鑫:管城回族區(qū)創(chuàng)新街紫荊小學(xué)專職心理健康教育教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、沙盤(pán)游戲高級(jí)咨詢師、鄭州市心理專家?guī)斐蓡T
高爾基說(shuō):“愛(ài)孩子,這是連母雞都會(huì)的。”愛(ài)孩子是父母的本能,但如何發(fā)射愛(ài)的信號(hào),讓孩子感受到愛(ài),如何做“慧”愛(ài)孩子的父母,卻是一門大學(xué)問(wèn)。
一、 糾正之前先連接
孩子犯了錯(cuò)誤,我們當(dāng)然要去糾正,可是糾正之前還有一件更為重要的事——連接。或許大家會(huì)感到疑惑,熊孩子犯了錯(cuò)誤,難道還要我好言好語(yǔ)去照顧他的心情?其實(shí),這是誤解了連接的本質(zhì)。研究表明,情感連接不但能更好的糾正孩子的偏差行為,還可以為激勵(lì)其改變創(chuàng)設(shè)平臺(tái),更為重要的是,這無(wú)形間建立起了我們和孩子彼此的親密和信任。
在孩子犯了錯(cuò)誤之后首先幫助他們感覺(jué)好起來(lái),并不意味著讓步或嬌縱,也不意味著在權(quán)力之爭(zhēng)中輸?shù)簦且馕吨斫獯竽X是如何工作的,并理解人需要感覺(jué)到安全感和被尊重時(shí),才能接通負(fù)責(zé)理性思考的前額葉皮層。因?yàn)楹⒆又挥性诟杏X(jué)更好的時(shí)候,才會(huì)做得更好!我們需要的是“贏得孩子”,而不是“贏了孩子”。
二、 特殊時(shí)光
很多家長(zhǎng)可能已經(jīng)在孩子身上花了大量的時(shí)間,然而,“計(jì)劃好的特殊時(shí)光”與“不得已的時(shí)間”和“隨意的時(shí)間”相比,大不一樣。特殊時(shí)光,可以是在孩子放學(xué)后和孩子一起分享小點(diǎn)心,也可以是一起散步時(shí)全然的交流,而對(duì)于多子女家庭而言,特殊時(shí)光更是家長(zhǎng)和每個(gè)孩子一對(duì)一的專屬高光時(shí)刻。重要的是,孩子們要確切地知道,這段時(shí)間是特別為他自己獨(dú)立安排的。
特殊時(shí)光之所以可以讓孩子感受到我們的愛(ài),是因?yàn)椋?/p>
1.孩子會(huì)感受到歸屬感和價(jià)值感,他們會(huì)感覺(jué)到自己是如此的重要與特別。
2.特殊時(shí)光其實(shí)是對(duì)我們自身的一個(gè)提醒,提醒你當(dāng)初為什么要孩子——是為了和他們?cè)谝黄鸬目鞓?lè)。
3.當(dāng)我們因?yàn)榭陀^原因無(wú)法陪伴孩子時(shí),可以說(shuō):“寶貝,我現(xiàn)在有很重要的事情要去處理,但我非常期待著我們七點(diǎn)半的特殊時(shí)光。”你會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子會(huì)少一份沮喪,多一份理解。
三、 傾聽(tīng)
你是否抱怨過(guò)孩子不聽(tīng)話?如果是,回想一下我們自己又是否有過(guò)認(rèn)真“聽(tīng)話”的榜樣示范呢?你有可能犯了以下的錯(cuò)誤嗎?
被動(dòng)反應(yīng)和糾正:“別跟我這樣說(shuō)話,你為什么不能好好說(shuō)話?”
說(shuō)教:“讓你聽(tīng)我的你偏不聽(tīng),看吧……”
其實(shí),當(dāng)孩子遇到挫敗時(shí)最需要的是鼓勵(lì),而鼓勵(lì)的最佳方式之一就是傾聽(tīng)。仔細(xì)傾聽(tīng),意味著不僅僅知道孩子說(shuō)了什么,還要意識(shí)到話語(yǔ)背后的意思。在表達(dá)自己的看法之前,永遠(yuǎn)先認(rèn)可孩子的感受,有時(shí)候,單純的“嗯”或“哦”,也會(huì)賦予孩子有繼續(xù)表達(dá)的意愿和勇氣。當(dāng)孩子感覺(jué)到被傾聽(tīng)后,就會(huì)反過(guò)來(lái)傾聽(tīng)你,渴望得到你的指導(dǎo)與鼓勵(lì)。研究表明,傾聽(tīng)對(duì)與孩子建立尊重的關(guān)系有關(guān)鍵影響,當(dāng)孩子感受自己正在被傾聽(tīng),他便會(huì)感受到尊重與善意,這也是親子關(guān)系中重要的溝通藝術(shù)。
四、 問(wèn)出好問(wèn)題
諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主伊西多·艾薩克·拉比曾經(jīng)說(shuō),大部分孩子放學(xué)回家后都會(huì)被父母問(wèn)一句:“你今天學(xué)到了什么嗎?”但他的媽媽當(dāng)年問(wèn)的卻是:“你今天有沒(méi)有提出一個(gè)好問(wèn)題?”拉比認(rèn)為,正是早年他母親不斷提醒他要提出好問(wèn)題,才幫助他走上成為杰出科學(xué)家的道路。這也就是著名的“母親之問(wèn)”。在快節(jié)奏的當(dāng)下,父母需要更多的智慧來(lái)不斷豐富“母親之問(wèn)”。一個(gè)好問(wèn)題,不僅會(huì)激發(fā)孩子的潛力,更能讓愛(ài)在高質(zhì)量的溝通中傳遞。
安全無(wú)評(píng)判。“如果你會(huì)魔法,你最想用這個(gè)魔法做什么?”“怎樣才能發(fā)現(xiàn)別人愛(ài)你?怎樣才能發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)別人?”在脫離是非對(duì)錯(cuò)的“非二元對(duì)立”的情境中,孩子才可以沒(méi)有負(fù)擔(dān)、更加松弛地表達(dá)自己真正的想法。
有趣有空間。有無(wú)闡述的余地是衡量一個(gè)問(wèn)題好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。讓溝通從談之色變的作業(yè)是否做好、考試分?jǐn)?shù)高低等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題中掙脫出來(lái),走進(jìn)一個(gè)自由想象和表達(dá)的空間。“你覺(jué)得怎樣才能避免戰(zhàn)爭(zhēng)”“如果你變成國(guó)家總理會(huì)怎么樣”,孩子可以乘著想象的翅膀暢所欲言。
平等可探索。“父母不應(yīng)該做哪些事情?如果他們做了會(huì)發(fā)生什么?”“一個(gè)好朋友的特質(zhì)是什么?你是這樣一個(gè)朋友嗎?你有這樣一個(gè)朋友嗎?”面對(duì)這些話題,父母和孩子是平等的,親子雙方可以自由地就某個(gè)話題進(jìn)行討論,互相提問(wèn)和激發(fā),以期“管中窺豹”,真正看到對(duì)方的想法、感受和需要。
伴隨著《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》的實(shí)施,我國(guó)的家庭教育由“家事”上升為“國(guó)事”。愛(ài),需要理性;養(yǎng)育,是一門科學(xué)。我們有幸成為父母,就不能忘記父母的責(zé)任是在孩子心中播種愛(ài)、培養(yǎng)愛(ài)、傳播愛(ài);我們有幸培育今天的孩子,就要讓孩子明白,他們的責(zé)任是發(fā)現(xiàn)愛(ài)、感受愛(ài)、發(fā)揚(yáng)愛(ài)。愛(ài)是學(xué)習(xí)的過(guò)程也是傳遞的過(guò)程,愿我們都能做“慧”愛(ài)孩子的父母。