共創“五感幸福庫”

“未來啟航島”生涯探索活動，通過大學專業認知卡牌進行生涯探索

“溫暖環游記”書簽交換活動

6月24日，鄭州市第六高級中學成功舉辦“心動力·新未來”心理健康月主題游園會。作為遷址新校園后的首屆心理健康教育創新實踐，本次活動將積極心理學與生涯教育理念轉化為沉浸式體驗，為歷時一月的心理健康教育系列活動畫上圓滿句號。

一校兩區心語交流：情感聯結的育人實踐

游園會現場，連廊兩側懸掛的數百張高三學子手寫明信片構成獨特風景，承載著兩校區學生間深厚的情感聯結。這一設計延續五月城北路校區“心語交流”書信活動脈絡——彼時高一高二學子以真誠寄語為高三考生注入力量，今日新校區則迎來高三學子飽含人生智慧的回應。當學生駐足于“不必追趕他人花期，你的春天自有節奏”的明信片前，代際心理支持的閉環已然形成。這種基于團體動力學原理的情感傳遞，使學生在成為他人“心理腳手架”的過程中，自然培育責任意識與自我效能感。

科學育心：理論落地的創新探索

“能量光合站”活動成為積極心理學理論的生動課堂。積極心理學理論中PERMA—V幸福模型在此轉化為可觸可感的成長樹叢：記錄“達成有挑戰性的目標”的宣言懸掛于成就感枝干，書寫“和朋友打羽毛球”的活力體驗融入身體活力樹枝。八百余枚葉片便利貼在六色能量枝干蓬勃生長，直觀詮釋幸福維度的共生互聯。

“五感幸福庫”活動則聚焦正念訓練，學生們將“曬過太陽的試卷墨香”“忙碌又安靜的晚自習上落筆的和翻書的沙沙聲”等感官記憶分類歸檔，這些承載微觀幸福的記錄將通過數據化分析，為校本課程提供實證支持。

生涯探索：未來發展的系統建構

作為河南省目前唯一的生涯教育一級學科基地，生涯教育創新成為本次活動的核心亮點。“未來啟航島”生涯探索活動中，學生通過四步解碼程序探索專業潛能。這種基于霍蘭德職業類型論的探索模式，使學生在沉浸式體驗中，更能貼近內心感受。獲得代碼后，可通過本科專業認知卡與代碼解讀卡構建專業探索系統。參與者通過卡牌比對、信息整合及策略規劃，系統了解不同專業的核心課程、能力要求與發展前景。該設計將復雜的專業選擇轉化為可視化決策模型，為高中生提供兼具廣度與深度的生涯認知工具，切實提升專業選擇的科學性與前瞻性。

“生涯大富翁”活動則聚焦生涯成熟度培育。基于自我管理、決策規劃、大學探索、學業成長、職業未來五維能力模型，設計情景化挑戰卡牌。4組學生通過擲骰行進抽取同色問題卡，商量形成解決方案，然后依據回答的思維深度與邏輯嚴謹性實施動態評估。這種分層反饋機制將抽象的生涯能力轉化為可量化的成長軌跡，有效啟蒙生涯發展意識，也成為現場最受關注的活動之一。

育心育德：五育融合的校本實踐

本次活動是心理健康月教育成果的立體呈現，根據不同學段需求和能力提升設計活動：高一年級通過心理漫畫手抄報實現情緒可視化表達，高二年級借助合力建塔等團體輔導錘煉協作能力，高三年級依托考前心理模擬構建應考韌性。游園會現場，這些能力在跨年級互動中自然融合——當學生將藝術療愈理念繪制的風鈴懸掛于音悅坊，當書寫溫暖話語的書簽在“溫暖環游記”書簽交換活動形成情感隧道，五育并舉的教育理念已轉化為可感可知的成長養分。